Вопросы с тегом 'doms'

Спасибо, что заметили вопрос теге! И я тебя все принимают за конкурента. Если кто-то не понимает важность обучения совместно обеих рук, вполне возможно, человек может не понять концепцию поддержанию формы ...
23

Что такое Декса значение?

Что такое Декса значение? Другой вопрос, "Какой врач/специалист можете оценить жира и состава тела?", ответ предложил получать Декса значение. Мое краткое исследование показывает, что он проверяет плотность костной ткани, но я не понимаю, как это дает процент жира в организме или мышечной массы. P. S. Пока мы все здесь, включают, что Декса стоит. ...
23 мая 2019 г., 20:10:02
21

Как тренироваться для носить тяжелые вещи?

Через две недели я собираюсь снести старую мебель от родителей домой на тротуар перед домом. Как мне подготовиться к этому мероприятию? Тренируя силу, выносливость, кардио, ВИИТ, ...? Я думаю, в целом это было что-то с тем, как лучше тренироваться, держа тяжестей в неподвижном положении. Как правило, одного поезда, перемещая гири вверх и вниз, но не статически удерживая их в воздухе, так что я не уверен, как подойти к такой учебной цели. Редактировать: я должен отметить, что я уже тренируются три-четыре раза в неделю в т ...
7 июл. 2018 г., 12:16:18
20

Становая тяга бицепс будет строить мышцы?

Становая тяга бицепс будет строить мышцы? ...
21 мая 2018 г., 0:42:02