Вопросы с тегом 'exercise-equipment'

Никаких фактических научных данных за хроническую усталость, fibromyaglia требовать другие, чем интернет-источники, unfortuntely... Его истинные послушники имеют потенциал, чтобы получить мышцы и терять жир, как ...
30

Как можно контролировать свой пульс во время бега?

У меня есть эта новая программа, которая говорит мне, чтобы держать пульс в определенной зоне. Например, я должен был держать свой максимальный пульс на 135 БПМ, около сорока пяти минут. Но я даже не мог управлять, чтобы держать его около 140 БПМ. Я бежал по крайней мере с 150 БПМ все время. Я пытался снизить скорость, но на некоторых этапах я не мог больше этого делать я был на низкой скорости, когда около 6.50. Есть ли что-нибудь, что я могу сделать, чтобы принять себя программа ? или мне нужно ...
7 июн. 2010 г., 7:41:01