Теги

  x 2
Нет, туловище находится в вертикальном положении, на самом деле, для меня это единственный способ держать его в вертикальном положении, потому что если вы стоите параллельно, вам придется отклониться н ...
  x 3
Просто FYI - Смит-машина не поможет ни сколько. Как это создаст плохой форме и не влияет на балансировку мышц, это плохой рецепт для поднятия тяжестей. При этом вы можете сделать очень сильный на корточках один р ...
  x 1
Вы хотите сказать, что если в очень напряженном положении, как сидя на цыпочках, что тряска произвели "нейрогенный"? Два "против" и ни одного комментария? Если я отошел от темы, некоторые рекомендации буд ...
  x 1
@CareyGregory, к сожалению, я не согласен. Если этот вопрос был о том, как укрепить мышцы живота и бицепсы, я бы, возможно, согласился, но когда один спрашивает о том, как укрепить свои мышцы шеи, это н ...
  x 1
Я думаю, что ты все приняв человеческий организм, как единую точку массы, а не сложная система костей, привел в движение мышцами. Единственным убедительным доказательством для меня будет измерение кинематических совм ...
  x 4
В очень ограниченном смысле. Как вам получить больше в сторону выносливости, но компромисс в отношении массы и потребления энергии по сравнению с тем, что вы получаете из него. Спринтеры нужны очень мускулистая ве ...
  x 1
Ваш 1ПМ, или, по крайней мере моей, всегда есть хуже форма, чем 5rm, вот и все. Купить частичная плиты. Я луг мел, ленты, частичная тарелки, а моя скакалка в любом тренажерном зале. @Informaficker, когда делаете упражнен ...
  x 1
Вы должны быть очень осторожны, когда просите научных исследований в контексте фитнеса. Это не точная наука. ТБО я не доверяю никому обвиняя, что они имеют ряд что ответ на ваш вопрос, если погрешности очень больши ...
  x 3
@AndreDrummondFan как я это вижу: Добавить больше постного мяса в вашем рационе, поддерживать салат и, возможно, добавить черный хлеб по утрам. Начните делать отжимания, Ab тренировки. Если вы можете, запишитесь ...
  x 3
Спасибо, что заметили вопрос теге! И я тебя все принимают за конкурента. Если кто-то не понимает важность обучения совместно обеих рук, вполне возможно, человек может не понять концепцию поддержанию формы ...
  x 1
Закрытие это не по теме. Из чаво этого сайта *для специалистов, но не о профессии* У вас есть проблемы с уровнем сахара в крови. Вы, вероятно, есть проблема с гормонов инсулина и кортизола. Я страдал от той же п ...
  x 1
Почему эффекты уменьшить, как вы достигнете уровня ваш организм нуждается? А что определяет количество креатина вашему организму? И когда ваше тело креатин неудовлетворительно'? Не существует идеального плана, пото ...
  x 1
Это хороший совет для *любой* упражнение; форма должна почти всегда взять верх над количеством. Я не могу собрать полный ответ, но я знаю стандарт начального расписания Пауэрлифтинг посоветую полный остальн ...
  x 1
моя первая цель-сжигание жира, поэтому вопрос как часто надо тренироваться в неделю ? только с ВИИТ Спасибо большое! Я начну с купания потом и как только я получаю немного больше подходят перейти к силовой тренировки. Сп ...
Никаких фактических научных данных за хроническую усталость, fibromyaglia требовать другие, чем интернет-источники, unfortuntely... Его истинные послушники имеют потенциал, чтобы получить мышцы и терять жир, как ...
  x 1
Виню своих боевых искусств и колледж обучения :п Между какие повторы? Какого рода тренировки? Как интенсивная тренировка? Эти вопросы слишком общие @Грег зависит от того, что вы имеете в виду нажмите тяжестей или н ...
Твердый ответ, но я не согласна, что "тяга должны быть первые упражнения в вашей обычной тренировки." Есть и другие более высокого мастерства упражнения на подобные нагрузки, которые должны иметь приоритет, т ...
  x 1
Смотреть в сердечной дрифт - что вы испытываете больше усилий, чтобы поддержать тот же темп, как вы идете (так, сохраняя ту же усилий, темпа должна упасть). Это совершенно нормальное явление, и Касается каждого! Ты поп ...
  x 1
Я хотел бы ответить на ваш вопрос, но, пожалуйста, можете ли вы пулю точка следующее: что у меня в данный момент (упражнения и диеты), чего я хочу добиться (фитнес/вес/БФ%). Храбро окончательно государство-это норма ...
  x 2
Как в стороне, вы сказали, что "деньги они дают мне для транспорта". Разве ты не должен использовать эти деньги на автобусные билеты и т. п.? Отредактированы, чтобы сделать вопрос явный Я понятия не им ...
  x 1
Это правда, что вы сказали в отношении тестостерона. Однако женщины всегда есть доля тестостерона, как мужчины, но они, как класс, до сих пор успешно укрепляется в результате любой бой высокой интенсивности упражнени ...
Зависит. Если бег-это ВИИТ, или fartleks и т. д. тогда я бы сказал, что работает. *Особенно*, если у него нет двери, в естественной обстановке-несколько преимуществ. Если вы должны быть внутри, тогда я думаю, что прыжки ...
  x 1
Это может также помочь, если вы объяснили свои цели проявлять гибкость, если вы пытаетесь что-то исправить, или только общей гибкости. Быть гибким для футбола, например, вероятно, не сильно поможет, если вы диско ...
  x 2
Я не могу сказать наверняка, но если это стандартный локер в стиле нравится то, что большинство вузов, скорее всего, это не те отверстия. Его не нужно много поток воздуха для сушки, хотя поток воздуха сделает е ...
  x 2
+1 для 'успокойся'. Это должна быть позиция каждого тренажерный зал представляя людей, которые не пользуются. Начните легко и построить его вместо того, чтобы бросить их в глубокую конце. как только все ...
  x 1
Можете ли вы предоставить детали Вим Хоф дыхание, чтобы улучшить этот ответ? +1. Если вы можете продемонстрировать необходимость для дополнения, не начать принимать что-нибудь. @Фрэнк, Спасибо, что остался со мной. Как ...
  x 1
В последнее время много вещей в Великобритании новости о среднего возраста людей, которым надо делать А10 минут быстрой ходьбы каждый день. Лучшее, что я могу найти, что это приравнивается к около 3 миль в час ...
  x 2
Я соберу все ответы, но просто пара вопросов.. почему живот и бицепс сила, что вы решили сосредоточиться? Насчет задней части, ноги, грудь, плечи? Так мне 26 лет. Это означает, что 220-26=194. В соответствии с да ...
buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil